ジャンプ力を上げることで…

こんにちは！

せいです！

今回はジャンプ力を話していこうと

思います！

アナタはジャンプ力が重要だと

思いますか？それとも思わないですか？

僕はとても重要だと思っています！

ジャンプ力を上げることにより

1. リバウンドの確率があがる
2. シュートブロックされにくい
3. シュートブロックしやすい

この3つが挙げられると思います！

実際、僕はジャンプ力を上げたこと

によりリングには届きますし、

リバウンドの確率をあげることが出来ました！

いや、ジャンプ力あげる必要ない

という方はこのブログは見ないでください！

いや、

• ジャンプ力を少しでも上げたい！
• どんな練習でも耐えれる

という方はジャンプ力を上げる方法を

教えたいと思います！

ジャンプに使う筋肉として

大まかにふくらはぎと太ももの

筋肉を使います！

2つの筋肉を上げるだけでも全然

ジャンプ力が違うので

ぜひ、ジャンプ力をあげて

リバウンドを取り、

みんなから頼られる存在になりましょう！

今回はここまでです！

意見やコメントがあればお願いします